Composição etária em 2026:
| Omã | Barém | |
|---|---|---|
| População jovem | 24.05%1,363,816 | 18.16%304,304 |
| População em Idade de Trabalhar | 73.22%4,152,440 | 77.65%1,301,087 |
| População idosa | 2.74%155,199 | 4.19%70,182 |
Em 2026, a idade mediana é de 30.8 anos em Omã e de 34.4 anos em Barém.Barém já atingiu em 2014 a idade mediana atual de Omã: cerca de 12 anos à frente no envelhecimento.
Projeta-se que a população total de Omã continue crescendo até 2100, quando chegará a 12,095,002.Projeta-se que a população total de Barém continue crescendo até 2100, quando chegará a 3,090,323.
Em 2050, a razão de dependência de Omã será de 36.1% e 6.51% da população será idosa.Em 2050, a razão de dependência de Barém será de 34.4% e 8.48% da população será idosa.
| Omã | Barém | ||
|---|---|---|---|
| Bônus demográfico (razão de dependência abaixo de 50%) | 2007–2100 | 1998–2100 | |
| Sociedade em envelhecimento (65+ atinge 7%) | 2052 9 anos depois | 2043 | |
| Sociedade envelhecida (65+ atinge 14%) | 2089 6 anos depois | 2083 | |
| Sociedade superenvelhecida (65+ atinge 20%) | Não atingido até 2100 | Não atingido até 2100 |