Composição etária em 2026:
| Angola | Moçambique | |
|---|---|---|
| População jovem | 43.82%17,624,018 | 43.85%16,066,639 |
| População em Idade de Trabalhar | 53.24%21,409,350 | 53.44%19,580,723 |
| População idosa | 2.94%1,181,812 | 2.71%992,493 |
Em 2026, a idade mediana é de 17.7 anos em Angola e de 17.6 anos em Moçambique.Angola já atingiu em 1950 a idade mediana atual de Moçambique: cerca de 76 anos à frente no envelhecimento.
Projeta-se que a população total de Angola continue crescendo até 2100, quando chegará a 150,045,577.Projeta-se que a população total de Moçambique continue crescendo até 2100, quando chegará a 104,346,536.
Em 2050, a razão de dependência de Angola será de 66.5% e 4.02% da população será idosa.Em 2050, a razão de dependência de Moçambique será de 61.1% e 3.55% da população será idosa.
| Angola | Moçambique | ||
|---|---|---|---|
| Bônus demográfico (razão de dependência abaixo de 50%) | Nenhum entre 1950 e 2100 | 2074–2093 | |
| Sociedade em envelhecimento (65+ atinge 7%) | 2079 3 anos depois | 2076 | |
| Sociedade envelhecida (65+ atinge 14%) | Não atingido até 2100 | Não atingido até 2100 | |
| Sociedade superenvelhecida (65+ atinge 20%) | Não atingido até 2100 | Não atingido até 2100 |