Composición por edades en 2026:
| Lituania | Letonia | |
|---|---|---|
| Población joven | 14.29%399,815 | 14.99%275,278 |
| Población en edad de trabajar | 64.39%1,801,074 | 62.35%1,144,708 |
| Población anciana | 21.32%596,448 | 22.66%415,946 |
En 2026, la edad mediana es de 43.6 años en Lituania y de 44.8 años en Letonia.Letonia ya alcanzó en 2019 la edad mediana actual de Lituania: lleva unos 7 años de ventaja en el envejecimiento.
La población total de Lituania alcanza su pico en 1991 con 3,701,408.La población total de Letonia alcanza su pico en 1989 con 2,664,839.
En 2050, la tasa de dependencia de Lituania será del 66.6% y el 28.62% de la población será anciana.En 2050, la tasa de dependencia de Letonia será del 71.8% y el 28.95% de la población será anciana.
| Lituania | Letonia | ||
|---|---|---|---|
| Bono demográfico (tasa de dependencia inferior al 50%) | 1985–1987 2003–2014 |
1955–1967 1981–1990 1999–2012 |
|
| Sociedad en envejecimiento (65+ alcanza el 7%) | 1950 o antes | 1950 o antes | |
| Sociedad envejecida (65+ alcanza el 14%) | 2001 4 años después | 1997 | |
| Sociedad superenvejecida (65+ alcanza el 20%) | 2024 7 años después | 2017 |