Composición por edades en 2026:
| Letonia | Estonia | |
|---|---|---|
| Población joven | 14.99%275,278 | 14.89%198,164 |
| Población en edad de trabajar | 62.35%1,144,708 | 62.84%836,458 |
| Población anciana | 22.66%415,946 | 22.27%296,441 |
En 2026, la edad mediana es de 44.8 años en Letonia y de 44.2 años en Estonia.Letonia ya alcanzó en 2024 la edad mediana actual de Estonia: lleva unos 2 años de ventaja en el envejecimiento.
La población total de Letonia alcanza su pico en 1989 con 2,664,839.La población total de Estonia alcanza su pico en 1990 con 1,570,309.
En 2050, la tasa de dependencia de Letonia será del 71.8% y el 28.95% de la población será anciana.En 2050, la tasa de dependencia de Estonia será del 75.2% y el 29.82% de la población será anciana.
| Letonia | Estonia | ||
|---|---|---|---|
| Bono demográfico (tasa de dependencia inferior al 50%) | 1955–1967 1981–1990 1999–2012 |
1999–2011 | |
| Sociedad en envejecimiento (65+ alcanza el 7%) | 1950 o antes | 1950 o antes | |
| Sociedad envejecida (65+ alcanza el 14%) | 1997 | 1997 | |
| Sociedad superenvejecida (65+ alcanza el 20%) | 2017 | 2020 3 años después |