在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇪🇭 西撒哈拉
🇲🇲 緬甸
| 西撒哈拉 | 緬甸 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 22.73%138,858 | 23.86%13,167,081 |
| 工作年齡人口 | 70.29%429,344 | 68.40%37,744,987 |
| 老年人口 | 6.98%42,620 | 7.74%4,272,758 |
2026 年西撒哈拉的年齡中位數為 33.8 歲，緬甸為 31.4 歲。西撒哈拉在 2019 年就已達到緬甸現在的年齡中位數，老化進程大約領先 7 年。
西撒哈拉的總人口在 2089 年達到最高點 836,625。緬甸的總人口在 2049 年達到最高點 58,633,124。
到了 2050 年，西撒哈拉的扶養比為 52.2%，老年人口佔 15.53%。到了 2050 年，緬甸的扶養比為 48.5%，老年人口佔 13.55%。
| 西撒哈拉 | 緬甸 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2003–2047 年 | 2011–2055 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2027 年 晚 4 年 | 2023 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2048 年 | 2052 年 晚 4 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2080 年 | 2081 年 晚 1 年 |