在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇵🇭 菲律賓
🇲🇲 緬甸
| 菲律賓 | 緬甸 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 26.41%31,093,212 | 23.86%13,167,081 |
| 工作年齡人口 | 67.63%79,622,840 | 68.40%37,744,987 |
| 老年人口 | 5.95%7,008,421 | 7.74%4,272,758 |
2026 年菲律賓的年齡中位數為 27.6 歲，緬甸為 31.4 歲。緬甸在 2013 年就已達到菲律賓現在的年齡中位數，老化進程大約領先 13 年。
菲律賓的總人口在 2057 年達到最高點 135,179,343。緬甸的總人口在 2049 年達到最高點 58,633,124。
到了 2050 年，菲律賓的扶養比為 44.5%，老年人口佔 11.15%。到了 2050 年，緬甸的扶養比為 48.5%，老年人口佔 13.55%。
| 菲律賓 | 緬甸 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2025–2065 年 | 2011–2055 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2031 年 晚 8 年 | 2023 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2059 年 晚 7 年 | 2052 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2073 年 | 2081 年 晚 8 年 |