在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇹🇭 泰國
🇲🇲 緬甸
| 泰國 | 緬甸 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 14.08%10,074,047 | 23.86%13,167,081 |
| 工作年齡人口 | 69.24%49,547,699 | 68.40%37,744,987 |
| 老年人口 | 16.68%11,937,873 | 7.74%4,272,758 |
2026 年泰國的年齡中位數為 42.0 歲，緬甸為 31.4 歲。泰國在 2004 年就已達到緬甸現在的年齡中位數，老化進程大約領先 22 年。
泰國的總人口在 2022 年達到最高點 71,735,321。緬甸的總人口在 2049 年達到最高點 58,633,124。
到了 2050 年，泰國的扶養比為 69.7%，老年人口佔 29.57%。到了 2050 年，緬甸的扶養比為 48.5%，老年人口佔 13.55%。
| 泰國 | 緬甸 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1991–2032 年 | 2011–2055 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2004 年 | 2023 年 晚 19 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2022 年 | 2052 年 晚 30 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2031 年 | 2081 年 晚 50 年 |