在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇬🇼 幾內亞比索
🇬🇭 迦納
| 幾內亞比索 | 迦納 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 37.85%869,676 | 35.01%12,498,238 |
| 工作年齡人口 | 58.87%1,352,783 | 61.09%21,808,495 |
| 老年人口 | 3.28%75,355 | 3.90%1,390,826 |
2026 年幾內亞比索的年齡中位數為 20.6 歲，迦納為 22.6 歲。迦納在 2013 年就已達到幾內亞比索現在的年齡中位數，老化進程大約領先 13 年。
幾內亞比索的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 4,665,487。迦納的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 67,547,749。
到了 2050 年，幾內亞比索的扶養比為 53.3%，老年人口佔 5.68%。到了 2050 年，迦納的扶養比為 55.5%，老年人口佔 7.40%。
| 幾內亞比索 | 迦納 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2065–2073 年 | 1950–2100 年間未出現 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2059 年 晚 11 年 | 2048 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2093 年 晚 7 年 | 2086 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 到 2100 年仍未達到 | 到 2100 年仍未達到 |