在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇳🇪 尼日
🇲🇿 莫三比克
| 尼日 | 莫三比克 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 45.84%13,209,343 | 43.85%16,066,639 |
| 工作年齡人口 | 51.52%14,844,256 | 53.44%19,580,723 |
| 老年人口 | 2.64%761,279 | 2.71%992,493 |
2026 年尼日的年齡中位數為 16.7 歲，莫三比克為 17.6 歲。莫三比克在 1950 年就已達到尼日現在的年齡中位數，老化進程大約領先 76 年。
尼日的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 90,819,273。莫三比克的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 104,346,536。
到了 2050 年，尼日的扶養比為 62.7%，老年人口佔 3.48%。到了 2050 年，莫三比克的扶養比為 61.1%，老年人口佔 3.55%。
| 尼日 | 莫三比克 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2074–2092 年 | 2074–2093 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2076 年 | 2076 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 到 2100 年仍未達到 | 到 2100 年仍未達到 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 到 2100 年仍未達到 | 到 2100 年仍未達到 |