在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇮🇹 意大利
🇵🇹 葡萄牙
| 意大利 | 葡萄牙 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 11.43%6,738,115 | 12.62%1,312,075 |
| 劳动年龄人口 | 62.97%37,103,442 | 62.00%6,445,530 |
| 老年人口 | 25.60%15,084,609 | 25.37%2,637,761 |
2026 年意大利的年龄中位数为 49.6 岁，葡萄牙为 48.2 岁。意大利在 2023 年就已达到葡萄牙现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 3 年。
意大利的总人口在 2014 年达到最高点 60,664,169。葡萄牙的总人口在 2010 年达到最高点 10,578,659。
到了 2050 年，意大利的抚养比为 91.3%，老年人口占 36.83%。到了 2050 年，葡萄牙的抚养比为 87.0%，老年人口占 33.04%。
| 意大利 | 葡萄牙 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1984–2003 年 | 1992–2006 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 1988 年 | 1992 年 晚 4 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2007 年 | 2014 年 晚 7 年 |